Pot kluczem do sukcesu

  wp.pl | dodano: 2010-04-28 (10:55) 0 komentarzy (fot. Jupiterimages) Analiza wydzielanego przez sportowców potu, może stanowić cenne informacje dla ich trenerów.

Irlandzcy lekkoatleci, przygotowujący się do Olimpiady w 2012 roku w Londynie, testują urządzenie, które ma za zadanie analizować skład ich potu podczas treningu. Kluczowym czynnikiem jest poziom uwodnienia (hydratacja). Ubytek wody powoduje występowanie skurczy mięśni oraz zmęczenie fizyczne i psychiczne. Badania nad urządzeniem pomiarowym prowadzi grupa Fernando Benito Lopez’a z Uniwersytetu w Dublinie.

Płytka pomiarowa przyczepiona do skóry sportowca bada jego pot w trakcie wysiłku. Jest to znacznie dokładniejsze, niż badanie próbki pobranej po treningu, ponieważ w późniejszym czasie parametry potu zmieniają się pod wpływem działania tlenu w powietrzu.

Pomiar prowadzony jest na dwa sposoby. Jeden z elementów mierzy pH potu (pH zależy od stężenia wody,w której rozpuszczone są inne składniki) podczas jego przepływu przez cienkie kanaliki. W drugim badaniu, jonowe barwniki na powierzchni blaszki zmieniają kolor w kontakcie z jonami sodu, zwartymi w pocie. Specjalny sensor mierzy intensywność barwy, porównuje ją z wzorcem i przesyła wynik bezprzewodowo, do odbiornika w rękach trenera.

Na podstawie tych informacji, trenerzy mogą dostosowywać program treningowy pod kontem danego sportowca, uwzględniając procesy fizjologiczne zachodzące w jego ciele podczas wysiłku. Charlie Pedlar, fizjolog z St Mary's University College w Twickenham w Wielkiej Brytanii, pracował z brytyjskimi olimpijczykami w 2008roku. „Dotychczas jedynym sposobem kontroli ubytku wody w organizmie było ważenie sportowca przed i po wysiłku, ale to zbyt mało.” mówi Pedlar. „Pomiary uwodnienia potu, mogą być bardzo przydatne.”

Naukowcy z Dublina pracują również nad opracowaniem systemu mierzącego poziom mleczanu – kwasu, który powstaje w wyniku przemian chemicznych w mięśniach podczas silnego wysiłku, potocznie zwanych „zakwasami”. Ich analiza dostarczy kolejnych ważnych informacji treningowych.

amo

• sport
• pot
• hydratacja
• uwodnienie
• pH potu
• zakwasy
• mleczan
• trening
• analiza potu
• olimpiada 2012