Ile razy w tygodniu ćwiczyć klatkę piersiową? To pytanie dotyczy często podejmowanej decyzji przez osoby, które chcą poprawić swoją sylwetkę i zwiększyć siłę mięśni. Odpowiednia ilość treningów klatki piersiowej może przynieść pozytywne efekty, ale należy pamiętać o zachowaniu równowagi...

Średnica sztyc rowerowych jest jednym z najważniejszych parametrów, które należy wziąć pod uwagę podczas wyboru odpowiedniej sztycy do roweru. W zależności od modelu i typu roweru, średnica sztycy może się różnić. W tym artykule przedstawimy najczęściej spotykane średnice sztyc...

Na spotkania towarzyskie, organizowane w lokalu lub w domowym zaciszu, z reguły sklep z piwem wyposaża nas w większą ilość alkoholu. Niejednokrotnie zdarza się jednak, że po takiej imprezie część piwa pozostaje niewypita. Odkładamy je do szafy i zapominamy...