Nowoczesne salony w stylu minimalistycznym są obecnie niezwykle modne. Duża przestrzeń, brak zbędnych mebli i ozdób to tylko jedne z nielicznych cech takich wnętrz. W zamian za rezygnację z wielu elementów otrzymujemy funkcjonalność, którą docenimy przy codziennym użytkowaniu. Takie...

Sauny są znane  w tradycji skandynawskiej od dobrych dwóch tysięcy lat. Tam, w warunkach, które ciężko nazwać przyjaznymi i łagodnymi, nauczono się z nich korzystać i czerpać jak najwięcej korzyści. W Polsce sauny pojawiły się na większą skalę dopiero...

Regularne posiłki – o tym słyszy się coraz więcej. Niemal każdy dietetyk i specjalista mówi o tym, by każdego dnia spożywać posiłki o regularnych porach i odstępach co dwie-trzy godziny. Jednak czemu jest to takie ważne? Jak spożywanie posiłków...