Ból pleców to zmora społeczeństwa lat dwudziestych XXI wieku. Cała masa osób pracuje przed komputerem, a w okresie pandemii często także zdalnie, nie mając odpowiednio zorganizowanego i ergonomicznego stanowiska pracy. Pozostali wiele czasu spędzają przed laptopami lub pecetem w...

Habilitacja to proces uzyskania przez naukowca uprawnień do prowadzenia samodzielnych badań naukowych oraz kierowania pracami doktorskim. W Polsce habilitacja jest możliwa do uzyskania po uzyskaniu stopnia doktora oraz po spełnieniu określonych wymagań naukowych i dydaktycznych. Wiekiem, w którym można...

W dzisiejszych czasach, kiedy pandemia COVID-19 wciąż trwa, noszenie masek ochronnych stało się nieodłącznym elementem naszej codziennej rutyny. Jednakże, z tak wieloma rodzajami masek dostępnych na rynku, wybór odpowiedniej może być trudny. W tym artykule omówimy różne rodzaje masek...