Beta alanina jest popularnym suplementem diety stosowanym przez sportowców i osoby aktywne fizycznie. Jest to aminokwas, który pomaga zwiększyć poziom karnozyny w mięśniach, co może przyczynić się do poprawy wydolności i opóźnienia wystąpienia zmęczenia mięśniowego. Beta alanina może być...

Od początku epidemii uczymy się zapobiegać zakażeniu Covid-19. Wielu z nas, chcąc zabezpieczyć się odpowiednio, rozważa, czy ochronę dają także osłony z plexi. Przyjrzymy się temu problemowi nieco bliżej. Osłony z plexi przeciwko koronawirusowi Zastanawiając się, czy płyty z pleksi chronią...

Otwarte zaskórniki to problem, z którym najczęściej zmagają się posiadaczki cery tłustej, trądzikowej lub mieszanej, jednak mogą pojawić się niezależnie od jej typu. Zazwyczaj występują na brodzie lub nosie i przybierają postać ciemnych kropek, podczas gdy zamknięte mają jasny...