magnez dla sportowców

Magnez dla sportowców i pozostałych osób zmagających się z jego niedoborem

Skurcze mięśni, mrowienie, ospałość, problemy ze snem – to tylko kilka objawów, które są uciążliwe dla sportowców (i nie tylko). Mogą być sygnałem, świadczącym o niedoborze magnezu....
Dlaczego warto uprawiać trening wielostawowy

Dlaczego warto uprawiać trening wielostawowy?

Taką formę ćwiczeń bardzo często wybierają miłośnicy zdrowego stylu życia. Podpowiadamy, czym charakteryzuje się trening wielostawowy i jakie ma zalety. Poznaj szczegółowe informacje, a dobre zdrowie będzie...
kapsułki konopne - CBD

Jak prawidłowo stosować kapsułki konopne – CBD?

Produkty konopne zyskują od lat na popularności. Dzieje się tak, gdyż zawierają łatwo przyswajalny olej CBD. Cannabis Sativa L. to odmiana legalnych konopi, dopuszczonych do użytku w...
Uraz nadgarstka bez opuchlizny

Uraz nadgarstka bez opuchlizny – przyczyny oraz leczenie

Ból nadgarstka po upadku może oznaczać kontuzję, nawet gdy występuje bez opuchlizny. Przyczyną wystąpienia urazu może być choćby niefortunne podparcie ręką podczas upadku. Nawet przy zwykłym stłuczeniu...
ryż

Ryż bio na wiele okazji

Ryż może być daniem lub dodatkiem do dań. Ryż bio jest smaczny, sypki, dobrze jest go lekko osolić, można go serwować z sosami lub podawać z mięsem....
Poduszka z gryki

Poduszka dobra dla nas i natury

Ból pleców to zmora społeczeństwa lat dwudziestych XXI wieku. Cała masa osób pracuje przed komputerem, a w okresie pandemii często także zdalnie, nie mając odpowiednio zorganizowanego i...
Czy uprawa konopi w Polsce będzie zalegalizowana

Czy uprawa konopi w Polsce będzie zalegalizowana?

W ostatnim czasie liczba sklepów w Polsce sprzedających produkty zawierające CBD, który znajduje się w konopiach, zaczęła gwałtownie rosnąć. Kannabidiol nie jest substancją psychoaktywną, ale pozwala złagodzić...
Właściwości kawy bezkofeinowej

Właściwości kawy bezkofeinowej

Kawa to napój, który jest powszechnie spożywany i doceniany przez miliony konsumentów na całym świecie. Jest to napój, który ma wiele zalet, ale ponieważ zawiera kofeinę, która...
Czy okulary przeciwsłoneczne faktycznie chronią wzrok

Czy okulary przeciwsłoneczne faktycznie chronią wzrok?

Wiele osób uważa, że okulary przeciwsłoneczne służą tylko temu, by nie raziły nas promienie słoneczne. Mają one jednak jeszcze inne, poważniejsze zadanie, którym jest ochrona narządu wzroku...
Dieta pudełkowa Kraków

Dieta pudełkowa sposobem na nowoczesne i zdrowe żywienie

W obecnych czasach społeczeństwo jest coraz bardziej świadome tego, jak ważny jest zdrowy styl życia. Niestety bardzo często brakuje czasu na to, by zaplanować zdrowe potrawy, udać...

ZOBACZ TEŻ

Czy zegarek to dobry pomysł na prezent

Czy zegarek to dobry pomysł na prezent?

Zegarki przez długi czas znajdowały się w czołówce przedmiotów kupowanych z myślą o sprawieniu radości członkom rodziny lub bliskim osobom. Czy jednak dziś, w...
Jakie ogrodzenie wybrać

Jakie ogrodzenie wybrać – klasyczne ceglane czy nowoczesne betonowe?

Wymarzony dom na działce, taras, piękny ogród i co dalej? Równie ważne jak to wszystko jest także odpowiednie ogrodzenie. W końcu każdy chce czuć...
grill

Jak sprawić, by grillowanie było udane?

Nadszedł czas na grillowanie! Sezon na grillowanie trwa krótko, więc pamiętaj, aby się nim cieszyć! Jak sprawić, by Twój grill był udany. Jak go...
Chwilówki w Internecie

Chwilówki w Internecie

Pożyczanie pieniędzy przez Internet z dnia na dzień staje się coraz bardziej popularne. Dzisiaj praktycznie każdy bank umożliwia wzięcie kredytu bez konieczności wychodzenia z...