dermatolog Szczecin

Jak najlepiej wybrać dermatologa?

Wiele dolegliwości oraz chorób dermatologicznych, jest obecnie traktowana po macoszemu i lekceważona, natomiast osoby które mają problem z cerą, czy też ze skórą ciała, bardzo długo czekają...
maski FFP3

Czy każdy potrzebuje profesjonalnej maseczki?

W dobie pandemii właściwie nikt z nas nie powinien się zastanawiać nad tym, czy należy wykorzystywać maski ochronne, czy też nie. Okazuje się jednak praktyce trochę inaczej....
Regularne posiłki

Regularne posiłki – czemu są takie ważne?

Regularne posiłki – o tym słyszy się coraz więcej. Niemal każdy dietetyk i specjalista mówi o tym, by każdego dnia spożywać posiłki o regularnych porach i odstępach...
żylaki

Co warto wiedzieć o żylakach?

Żylaki to defekt dotyczący żył. Wiele osób zmaga się z żylakami. Większość z nich uznaje je wyłącznie za nieprawidłowość natury estetycznej. Tymczasem, może to być bardzo poważny...
Mąka bezglutenowa

Mąka bezglutenowa – zdrowy zamiennik dla każdego

Mąka bezglutenowa to produkt, który z roku na rok cieszy się coraz większą popularnością. W ostatnich czasach bardzo dużo mówi się o szkodliwości glutenu. Coraz więcej osób...
Olej kokosowy

Kokosowy zawrót głowy, czyli kilka słów o szerokim zastosowaniu oleju kokosowego

Jednym z tłuszczów na które warto postawić w codziennej diecie jest olej kokosowy. Ten olej, którego źródłem jest doskonale wszystkim znany egzotyczny owoc kokosa ma wiele zastosowań....
Zdrowy sen

Zdrowy sen – dlaczego jest tak ważny dla naszego organizmu?

Czy wiesz, że każdy dorosły człowiek dla całkowitej regeneracji potrzebuje przynajmniej 8 godzin snu podczas każdej doby? Niewiele osób realizuje tę zasadę, przez co przemęczenie i wycieńczenie...
catering dietetyczny

Budowanie zdrowych nawyków żywieniowych – postaw na catering dietetyczny

Na rozpoczęcie zdrowego odżywiania nigdy nie jest za późno! Może to być jednak bardzo trudny i wymagający proces, który będzie wyzwaniem zwłaszcza dla osób zabieganych, z niezbyt...
peeling

Peeling chemiczny – czym jest, jakie są wskazania i przeciwwskazania do jego wykonania? 

Peelingi chemiczne są preparaty, które umożliwiają efektywne złuszczanie się skóry. Ich działanie jest o wiele bardziej skuteczne, niż działanie peelingów tradycyjnych dostępnych w drogeriach. Peelingi chemiczne, zwane...
adaptogeny

Czy warto sięgnąć po adaptogeny?

Zmęczenie, obniżenie odporności czy podatność na stres bardzo poważnie mogą wpłynąć na równowagę ludzkiego organizmu i jego codzienne funkcjonowanie. Często pierwszym naszym odruchem jest w takim przypadku...

ZOBACZ TEŻ

Pielęgnacja peruk

Pielęgnacja peruk naturalnych i syntetycznych we własnym zakresie

Niejednokrotnie może przytłoczyć nas pęd dnia codziennego i ilość obowiązków, którym musimy stawić czoła przed udaniem się na spoczynek, co z kolei sprawić może...
TOALETA MYJĄCA

2w1 – nowoczesne rozwiązanie dla Twojej łazienki

Toaleta z funkcją bidetu. Kiedyś było czymś niewyobrażalnym. Dzisiaj stało się faktem. Świadomość i zapotrzebowanie na higienę w dzisiejszych czasach wzrasta. Wiele ludzi chce...
sandały dziecięce

Sandały dziecięce – jak wybrać?

Lato zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim konieczność zmiany garderoby dziecka na lżejszą odzież oraz obuwie. Brak odpowiedniej wentylacji skóry w zabudowanych...
Czym kierować się przy zakupie okien

Czym kierować się przy zakupie okien?

Może się wydawać, że zakup okien to dość prosta czynność, która nie powinna sprawiać kłopotu. W końcu w projekcie domu, czy mieszkania mamy dostęp...