Czy okulary przeciwsłoneczne faktycznie chronią wzrok?
Wiele osób uważa, że okulary przeciwsłoneczne służą tylko temu, by nie raziły nas promienie słoneczne. Mają one jednak jeszcze inne, poważniejsze zadanie, którym jest ochrona narządu wzroku...
Dieta pudełkowa sposobem na nowoczesne i zdrowe żywienie
W obecnych czasach społeczeństwo jest coraz bardziej świadome tego, jak ważny jest zdrowy styl życia. Niestety bardzo często brakuje czasu na to, by zaplanować zdrowe potrawy, udać...
Papierosy i inne używki w diecie karmiącej mamy – co wolno, co nie?
Wiele kobiet po rygorystycznym odejściu od wszelkiego rodzaju używek w czasie ciąży, w okresie karmienia zastanawia się, czy może sobie pozwolić na kawę, piwo czy papierosa. Podpowiadamy,...
Kiedy warto stosować olej z wiesiołka?
Można stwierdzić, że wiesiołek to ziele dość niepozorne, a znajdziemy je na polskich łąkach. Jego nasiona można przerobić na olej z wiesiołka kapsułki, gdzie znajdziemy wiele kwasów tłuszczowych...
Jak najlepiej wybrać dermatologa?
Wiele dolegliwości oraz chorób dermatologicznych, jest obecnie traktowana po macoszemu i lekceważona, natomiast osoby które mają problem z cerą, czy też ze skórą ciała, bardzo długo czekają...
Czy każdy potrzebuje profesjonalnej maseczki?
W dobie pandemii właściwie nikt z nas nie powinien się zastanawiać nad tym, czy należy wykorzystywać maski ochronne, czy też nie. Okazuje się jednak praktyce trochę inaczej....
Regularne posiłki – czemu są takie ważne?
Regularne posiłki – o tym słyszy się coraz więcej. Niemal każdy dietetyk i specjalista mówi o tym, by każdego dnia spożywać posiłki o regularnych porach i odstępach...
Co warto wiedzieć o żylakach?
Żylaki to defekt dotyczący żył. Wiele osób zmaga się z żylakami. Większość z nich uznaje je wyłącznie za nieprawidłowość natury estetycznej. Tymczasem, może to być bardzo poważny...
Mąka bezglutenowa – zdrowy zamiennik dla każdego
Mąka bezglutenowa to produkt, który z roku na rok cieszy się coraz większą popularnością. W ostatnich czasach bardzo dużo mówi się o szkodliwości glutenu. Coraz więcej osób...
Kokosowy zawrót głowy, czyli kilka słów o szerokim zastosowaniu oleju kokosowego
Jednym z tłuszczów na które warto postawić w codziennej diecie jest olej kokosowy. Ten olej, którego źródłem jest doskonale wszystkim znany egzotyczny owoc kokosa ma wiele zastosowań....