Catering dietetyczny dla odchudzających się

Catering dietetyczny dla odchudzających się

Odchudzanie to bardzo trudna czynność, dlatego że musimy znacząco ograniczyć ilość spożywanych kalorii, a wielu rzeczy dodatkowo musimy sobie też odmawiać, co dla niektórych osób jest bardzo...
Na czym polega trening mózgu

Na czym polega trening mózgu?

Mózg to wspaniałe narzędzie pozwalające nam zapamiętywać, uczyć się, postrzegać, wnioskować i rozumieć otaczający nas świat. Powinniśmy dbać o niego na wszystkie dostępne sposoby, tak by służył...
Czy okulary przeciwsłoneczne faktycznie chronią wzrok

Czy okulary przeciwsłoneczne faktycznie chronią wzrok?

Wiele osób uważa, że okulary przeciwsłoneczne służą tylko temu, by nie raziły nas promienie słoneczne. Mają one jednak jeszcze inne, poważniejsze zadanie, którym jest ochrona narządu wzroku...
saunowanie

Saunowanie to zdrowie

Sauny są znane  w tradycji skandynawskiej od dobrych dwóch tysięcy lat. Tam, w warunkach, które ciężko nazwać przyjaznymi i łagodnymi, nauczono się z nich korzystać i czerpać...
Detoksykacja alkoholowa

Detoksykacja alkoholowa – na czym polega?

Detoksykacja alkoholowa to nieodłączny element leczenia alkoholizmu. Pozwala ona na odtrucie organizmu i pozbycie się z niego wszelkich toksyn. Jak przebiega taki detoks alkoholowy? Ile trzeba zapłacić...
zdrowie

Singularis, czyli zdrowie na wyciągnięcie ręki

Zbilansowana dieta gwarantuje nie tylko poprawę pracy organizmu, ale również samopoczucie, co z kolei będzie mieć duży wpływ na nasze funkcje życiowe. Nie zawsze możemy jednak korzystać...
Regularne posiłki

Regularne posiłki – czemu są takie ważne?

Regularne posiłki – o tym słyszy się coraz więcej. Niemal każdy dietetyk i specjalista mówi o tym, by każdego dnia spożywać posiłki o regularnych porach i odstępach...
Uraz nadgarstka bez opuchlizny

Uraz nadgarstka bez opuchlizny – przyczyny oraz leczenie

Ból nadgarstka po upadku może oznaczać kontuzję, nawet gdy występuje bez opuchlizny. Przyczyną wystąpienia urazu może być choćby niefortunne podparcie ręką podczas upadku. Nawet przy zwykłym stłuczeniu...
Dieta pudełkowa Kraków

Dieta pudełkowa sposobem na nowoczesne i zdrowe żywienie

W obecnych czasach społeczeństwo jest coraz bardziej świadome tego, jak ważny jest zdrowy styl życia. Niestety bardzo często brakuje czasu na to, by zaplanować zdrowe potrawy, udać...
Czy uprawa konopi w Polsce będzie zalegalizowana

Czy uprawa konopi w Polsce będzie zalegalizowana?

W ostatnim czasie liczba sklepów w Polsce sprzedających produkty zawierające CBD, który znajduje się w konopiach, zaczęła gwałtownie rosnąć. Kannabidiol nie jest substancją psychoaktywną, ale pozwala złagodzić...

ZOBACZ TEŻ

Podstawowe elementy w garderobie męskiej

Podstawowe elementy w garderobie męskiej

Męska garderoba najczęściej ma znacznie mniejsze rozmiary od tej kobiecej. Wielu mężczyzn stawia raczej na wysokiej jakości, lecz pojedyncze elementy. Spodnie Lee męskie, kilka...
Chwilówki w Internecie

Chwilówki w Internecie

Pożyczanie pieniędzy przez Internet z dnia na dzień staje się coraz bardziej popularne. Dzisiaj praktycznie każdy bank umożliwia wzięcie kredytu bez konieczności wychodzenia z...
pralka wirnikowa

Co musisz wiedzieć o pralkach wirnikowych?

Bez wątpienia obecnie najpopularniejsze są pralki automatyczne, jednak wciąż w niektórych domach pojawiają się znacznie lżejsze pralki wirnikowe o kompaktowych rozmiarach. Sprawdź, czym są...
KOSZ NA ŚMIECI

W jaki sposób wybrać kosz na śmieci?

Nie da się ukryć, że w każdym domu bądź mieszkaniu znaleźć można przynajmniej jeden kosz. Najczęściej znajduje się w kuchni, a także w pokojach...