Dlaczego nasza dieta powinna być bogata w białko?
Białko stanowi niezbędny element diety, a jego odpowiednia zawartość w diecie jest istotnym czynnikiem w kreowaniu prawidłowego sposobu odżywiania osoby aktywnej fizycznie. Obecnie mamy dostęp do wielu...
Jak zastąpić cukier z buraków?
Cukier jest jednym z popularnych, choć nie najzdrowszych produktów, które znaleźć można jak dodatek w niemal każdej przetworzonej żywności. Obecne trendy w odżywianiu coraz częściej zachęcają jednak...
Catering dietetyczny dla odchudzających się
Odchudzanie to bardzo trudna czynność, dlatego że musimy znacząco ograniczyć ilość spożywanych kalorii, a wielu rzeczy dodatkowo musimy sobie też odmawiać, co dla niektórych osób jest bardzo...
Na czym polega trening mózgu?
Mózg to wspaniałe narzędzie pozwalające nam zapamiętywać, uczyć się, postrzegać, wnioskować i rozumieć otaczający nas świat. Powinniśmy dbać o niego na wszystkie dostępne sposoby, tak by służył...
Najlepsze leki na łuszczycę
Łuszczyca to przewlekła i, niestety, nieuleczalna choroba skóry. Mimo iż nie zagraża życiu, jej objawy w postaci nieestetycznych wykwitów skórnych oraz uporczywego swędzenia potrafią skutecznie uprzykrzyć codzienne...
Detoksykacja alkoholowa – na czym polega?
Detoksykacja alkoholowa to nieodłączny element leczenia alkoholizmu. Pozwala ona na odtrucie organizmu i pozbycie się z niego wszelkich toksyn. Jak przebiega taki detoks alkoholowy? Ile trzeba zapłacić...
Problemy skórne: łuszczyca, egzema? Maść konopna jest najlepszym wyborem
Problemy skórne stają się coraz powszechniejsze, obniżając komfort życia chorych. Łuszczyca, egzema czy reakcje alergiczne zdarzają się u osób w każdym wieku. Są jednak skuteczne sposoby, aby...
Singularis, czyli zdrowie na wyciągnięcie ręki
Zbilansowana dieta gwarantuje nie tylko poprawę pracy organizmu, ale również samopoczucie, co z kolei będzie mieć duży wpływ na nasze funkcje życiowe. Nie zawsze możemy jednak korzystać...
Niepokojące zmiany skórne – tłuszczaki
Tłuszczak to zmiana skórna, która często pojawia się u wielu osób. U osoby niezaznajomionej z tematem może wywołać panikę i strach, gdyż samo pojawienie się czegoś obcego...
Poznaj olej konopny tłoczony na zimno
Oleje tłoczone na zimno znane są ze swojego pozytywnego działania na organizm. Ich właściwości sprawiają, że możemy wykorzystywać je na różne sposoby, nie tylko w kuchni. Olej...
ZOBACZ TEŻ
Żarówka dla domu – gdzie i jak wybrać najlepszą opcję?
Ciężko wyobrazić sobie codzienność, gdyby zabrakło w nim oświetlenia. Musielibyśmy w dalszym ciągu korzystać ze świec lub kończyć dzień po zmroku – co w...
Jak legalnie kupić produkty z konopi w Polsce?
Coraz więcej osób przekonuje się, że konopi nie należy kojarzyć wyłącznie z miękkim narkotykiem. Produkty z konopi z powodzeniem możesz kupić w naszym kraju,...
W jaki sposób wybrać kosz na śmieci?
Nie da się ukryć, że w każdym domu bądź mieszkaniu znaleźć można przynajmniej jeden kosz. Najczęściej znajduje się w kuchni, a także w pokojach...
Piękno morza w twoim wnętrzu
Morze to żywioł, a żywioł to życie w otaczającej nas przestrzeni. Wypełnij swoje wnętrze cudami natury, bezkresem dzikiej przyrody i potężnej siły. Plakat morze...
