Dieta pudełkowa sposobem na nowoczesne i zdrowe żywienie
W obecnych czasach społeczeństwo jest coraz bardziej świadome tego, jak ważny jest zdrowy styl życia. Niestety bardzo często brakuje czasu na to, by zaplanować zdrowe potrawy, udać...
Peeling chemiczny – czym jest, jakie są wskazania i przeciwwskazania do jego wykonania?
Peelingi chemiczne są preparaty, które umożliwiają efektywne złuszczanie się skóry. Ich działanie jest o wiele bardziej skuteczne, niż działanie peelingów tradycyjnych dostępnych w drogeriach. Peelingi chemiczne, zwane...
Kiedy warto stosować olej z wiesiołka?
Można stwierdzić, że wiesiołek to ziele dość niepozorne, a znajdziemy je na polskich łąkach. Jego nasiona można przerobić na olej z wiesiołka kapsułki, gdzie znajdziemy wiele kwasów tłuszczowych...
Zdrowy sen – dlaczego jest tak ważny dla naszego organizmu?
Czy wiesz, że każdy dorosły człowiek dla całkowitej regeneracji potrzebuje przynajmniej 8 godzin snu podczas każdej doby? Niewiele osób realizuje tę zasadę, przez co przemęczenie i wycieńczenie...
Czy warto sięgnąć po adaptogeny?
Zmęczenie, obniżenie odporności czy podatność na stres bardzo poważnie mogą wpłynąć na równowagę ludzkiego organizmu i jego codzienne funkcjonowanie. Często pierwszym naszym odruchem jest w takim przypadku...
Co warto wiedzieć o żylakach?
Żylaki to defekt dotyczący żył. Wiele osób zmaga się z żylakami. Większość z nich uznaje je wyłącznie za nieprawidłowość natury estetycznej. Tymczasem, może to być bardzo poważny...
Ile kosztuje laserowa zmiana koloru oczu?
Ile kosztuje laserowa zmiana koloru oczu?
Ile kosztuje laserowa zmiana koloru oczu?
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak to byłoby mieć inne kolorowe oczy? Może masz niebieskie oczy i marzysz...
Budowanie zdrowych nawyków żywieniowych – postaw na catering dietetyczny
Na rozpoczęcie zdrowego odżywiania nigdy nie jest za późno! Może to być jednak bardzo trudny i wymagający proces, który będzie wyzwaniem zwłaszcza dla osób zabieganych, z niezbyt...
Regularne posiłki – czemu są takie ważne?
Regularne posiłki – o tym słyszy się coraz więcej. Niemal każdy dietetyk i specjalista mówi o tym, by każdego dnia spożywać posiłki o regularnych porach i odstępach...
Kokosowy zawrót głowy, czyli kilka słów o szerokim zastosowaniu oleju kokosowego
Jednym z tłuszczów na które warto postawić w codziennej diecie jest olej kokosowy. Ten olej, którego źródłem jest doskonale wszystkim znany egzotyczny owoc kokosa ma wiele zastosowań....
















