Catering dietetyczny dla odchudzających się

Catering dietetyczny dla odchudzających się

Odchudzanie to bardzo trudna czynność, dlatego że musimy znacząco ograniczyć ilość spożywanych kalorii, a wielu rzeczy dodatkowo musimy sobie też odmawiać, co dla niektórych osób jest bardzo...
orzechy pekan - jakie mają właściwości?

Orzechy pekan – czym się wyróżniają na tle innych odmian?

Orzechy pekan to jedne z najszlachetniejszych orzechów. Mają liczne właściwości zdrowotne oraz wartości odżywcze. Charakteryzują się delikatnym, maślanym i lekko słodkim smakiem. Orzechy pekan pochodzą z drzewa,...
saunowanie

Saunowanie to zdrowie

Sauny są znane  w tradycji skandynawskiej od dobrych dwóch tysięcy lat. Tam, w warunkach, które ciężko nazwać przyjaznymi i łagodnymi, nauczono się z nich korzystać i czerpać...
białko

Dlaczego nasza dieta powinna być bogata w białko?

Białko stanowi niezbędny element diety, a jego odpowiednia zawartość w diecie jest istotnym czynnikiem w kreowaniu prawidłowego sposobu odżywiania osoby aktywnej fizycznie. Obecnie mamy dostęp do wielu...
zdrowie

Singularis, czyli zdrowie na wyciągnięcie ręki

Zbilansowana dieta gwarantuje nie tylko poprawę pracy organizmu, ale również samopoczucie, co z kolei będzie mieć duży wpływ na nasze funkcje życiowe. Nie zawsze możemy jednak korzystać...
Tłuszczak

Niepokojące zmiany skórne – tłuszczaki

Tłuszczak to zmiana skórna, która często pojawia się u wielu osób. U osoby niezaznajomionej z tematem może wywołać panikę i strach, gdyż samo pojawienie się czegoś obcego...
Czym wyróżnia się dobry laryngolog Katowice

Czym wyróżnia się dobry laryngolog Katowice?

W przychodniach lekarskich można znaleźć bardzo wiele doświadczonych laryngologów, ale nie oznacza to wcale, że łatwo jest wybrać najlepszego specjalistę. Z niniejszego artykułu dowiedzą się Państwo czym...
osłona

Czy płyty z pleksi rzeczywiście chronią nas przed covid-19?

Od początku epidemii uczymy się zapobiegać zakażeniu Covid-19. Wielu z nas, chcąc zabezpieczyć się odpowiednio, rozważa, czy ochronę dają także osłony z plexi. Przyjrzymy się temu problemowi...
Problemy skórne

Problemy skórne: łuszczyca, egzema? Maść konopna jest najlepszym wyborem

Problemy skórne stają się coraz powszechniejsze, obniżając komfort życia chorych. Łuszczyca, egzema czy reakcje alergiczne zdarzają się u osób w każdym wieku. Są jednak skuteczne sposoby, aby...
catering dietetyczny

Budowanie zdrowych nawyków żywieniowych – postaw na catering dietetyczny

Na rozpoczęcie zdrowego odżywiania nigdy nie jest za późno! Może to być jednak bardzo trudny i wymagający proces, który będzie wyzwaniem zwłaszcza dla osób zabieganych, z niezbyt...

ZOBACZ TEŻ

Jak przygotować się do wyjazdu do pracy zagranice? Podpowiadamy!

Jak przygotować się do wyjazdu do pracy zagranice? Podpowiadamy!

Praca za granicą ma wiele korzyści, dlatego tak dużo osób decyduje się na stałą lub czasową emigrację. Warto jednak pamiętać, że tego typu wyjazd...
beton

Urządzenia do wibrowania betonu to tylko część bogatej oferty tego sklepu

W dzisiejszych czasach każdy właściciel firmy budowlanej rozumie, że bez specjalistycznych maszyn i narzędzi trudno byłoby zrealizować jakikolwiek projekt. We znaki daje się brak...
peruka

Zamierzasz wybrać dla siebie perukę? Dowiedz się, dlaczego warto sięgnąć po...

Każdy z nas pragnie prezentować się atrakcyjnie. Niestety, czasem wiek i choroby powodują, że wygląd się pogarsza - dotyczy to w szczególności włosów, które...
Youngtimery. Skąd wzięła się ich popularność

Youngtimery. Skąd wzięła się ich popularność?

Mianem youngtimerów cieszą się pojazdy stworzone w latach siedemdziesiątych. osiemdziesiątych i dziewięćdziesiątych ubiegłego wieku, a ostatnio do tego szacownego grona dołączają również pojazdy wyprodukowane...